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Gelado de manga e gengibre

  • Foto do escritor: inversacom
    inversacom
  • 13 de jan. de 2015
  • 1 min de leitura

Ingredientes

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  • 2 copos de iogurte desnatado (400 g)

  • 1 manga Palmer descascada e cortada em cubos (300 g)

  • 2 colheres (chá) de suco de limão

  • 1 colher (sopa) de adoçante

  • 1 colher (café) de gengibre ralado

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme.

  • Distribua em 4 potes e leve ao freezer por meia hora antes de servir.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 5 minutos

Calorias: 115 por porção

 
 
 

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